Groupe de soutien collectif
Notre groupe de soutien collectif est un moyen accessible de recevoir un soutien émotionnel, de s'informer sur la santé mentale et s’échanger avec d'autres personnes ayant un parcours similaire. Animé par des professionnel·le·s expérimenté·e·s en santé mentale, il offre un espace de soutien, culturellement ancré, où les participants.es peuvent réfléchir, partager à leur propre rythme et acquérir des outils pour prendre soin de leur bien-être mental - sans le fardeau financier.
Pourquoi ce groupe existe
L’accès à la thérapie n’est pas toujours possible. Mais le soutien en santé mentale devrait l’être.
Ce groupe a été créé en tant qu'espace collectif temporaire pour les personnes qui recherchent un soutien mais n'ont pas les moyens de s'offrir des soins individuels.
Il offre la possibilité de s’échanger, d'apprendre et de réfléchir - ensemble.
Chaque session est animée par un·e facilitateur·rice formé·e, et combine apports psychoéducatifs et échanges guidés autour de sujets liés à la santé mentale.
Ce n’est pas une thérapie — mais un espace d’apprentissage, de partage et de soutien, dans un cadre respectueux, culturellement conscient et sans jugement.
À quoi s’attendre
Groupe de petite taille (max. 12 participant·es)
Sessions en ligne (1h30)
Contenu psychoeducatif sur un thème (ex. stress, limites, estime de soi)
Discussions collectives guidées
Les participant·es peuvent suggérer les sujets qu’ils souhaitent aborder
Aucune obligation de partager sa propre expérience — chacun·e est libre de s’exprimer à son rythme
Tarif – Payez ce que vous pouvez
Pour rendre cet espace accessible tout en respectant le travail du/de la modérateur·rice :
Une contribution minimale de 10€ par session est recommandée
Vous êtes libre de payez plus si vous le pouvez — votre soutien permet à d’autres de participer
À noter : les paiements ne sont pas remboursables
(Les places étant limitées, toute annulation bloque l’accès pour une autre personne)
Fonctionnement
Remplissez le formulaire ci-dessous pour manifester votre intérêt. Vous pourrez y indiquer vos coordonnées et les thématiques qui vous intéressent.
Chaque semaine, vous recevrez un e-mail avec le thème de la prochaine session et un lien pour vous inscrire.
Si le sujet vous intéresse, vous pourrez réserver votre place.
Le lien et les détails vous seront envoyés après réception du paiement.
À qui s’adresse cette offre?
Ce groupe s'adresse aux personnes qui recherchent un soutien émotionnel, des outils pour le bien-être mental
et un sentiment de connexion au sein de la communauté.
C'est un espace où l'on peut ressentir, réfléchir et grandir - en douceur et collectivement.
Veuillez remplir le formulaire ci-dessous pour manifester votre intérêt à participer à une prochaine session.
Nous vous contacterons par e-mail avec le thème du groupe, la date de la session, et le lien d'inscription.